fbpx
  • اتصل بنا
  • جريدة زمان التركية
  • جميع الأخبار
  • سياسة الخصوصية
  • كتاب “زمان التركية”
  • قصة عشق
  • مسلسل حلم اشرف
  • مسلسل هذا البحر سوف يفيض
  • اورهان الحلقة الثانية
  • مسلسل المدينة البعيدة
جريدة زمان التركية
Advertisement
  • زمان
  • آخر الأخبار
  • أخبار تركيا
  • الشرق الأوسط
  • أخبار العالم
  • اقتصاد
  • رياضة
  • تقارير
  • مطبخ تركي
  • كتاب “زمان”
    • كتاب
  • جميع الأخبار
    • مكتبة “زمان”
    • اتصل بنا
    • سياسة الخصوصية
  • زمان
  • آخر الأخبار
  • أخبار تركيا
  • الشرق الأوسط
  • أخبار العالم
  • اقتصاد
  • رياضة
  • تقارير
  • مطبخ تركي
  • كتاب “زمان”
    • كتاب
  • جميع الأخبار
    • مكتبة “زمان”
    • اتصل بنا
    • سياسة الخصوصية
لا توجد نتائج
جميع النتائج
جريدة زمان التركية
لا توجد نتائج
جميع النتائج
Home أخبار تركيا

أمراض القلب: السبب الرئيسي للوفيات في تركيا

01/10/2025
in أخبار تركيا
أمراض القلب: السبب الرئيسي للوفيات في تركيا
0
مشاركة
108
VIEWS

أنقرة (زمان التركية) -تُشير بيانات منظمة الصحة العالمية إلى أن أمراض القلب والأوعية الدموية تتسبب في وفاة حوالي 17 مليون شخص سنويًا على مستوى العالم. وفي تركيا، تُعد هذه الأمراض مسؤولة عن ما يقرب من 40% من إجمالي الوفيات، أي حوالي 200 ألف حالة وفاة سنويًا. هذه الأرقام أكدها الأستاذ المشارك الدكتور عارف أوغوزهان تشيمن، أخصائي أمراض القلب في مستشفى ميديكال بارك باهجلي إيفلر، في تصريحاته بمناسبة اليوم العالمي للقلب في 29 سبتمبر/أيلول.

أكد الدكتور تشيمن على أهمية الفحوصات الدورية للكشف المبكر عن أمراض القلب، مشيرًا إلى أن التشخيص المبكر يُسهم في تحسين نتائج العلاج، وتقليل المضاعفات، وتعزيز جودة الحياة. وأوضح أن الأعراض الشائعة مثل ألم الصدر المفاجئ أو أثناء الجهد، وضيق التنفس، وتورم الساقين، والخفقان، والإغماء قد تكون مؤشرات على أمراض القلب مثل مرض الشريان التاجي، أو قصور القلب، أو اضطراب نظم القلب.

حدد الدكتور تشيمن عوامل الخطر الرئيسية لأمراض القلب والأوعية الدموية، والتي تشمل:

العوامل التقليدية: العمر (فوق 45 عامًا للرجال و55 عامًا للنساء)، التاريخ العائلي لأمراض القلب المبكرة، الجنس الذكري، التدخين، داء السكري، ارتفاع ضغط الدم، وارتفاع الكوليسترول.

العوامل غير التقليدية: الخمول البدني، السمنة، التوتر النفسي، الاكتئاب، اضطرابات النوم، انقطاع الطمث المبكر، تعاطي المخدرات، متلازمة انقطاع النفس النومي، الإفراط في شرب الكحول، قصور الغدة الدرقية، الإيدز، وأمراض المناعة الذاتية.

أشار الدكتور تشيمن إلى ارتفاع ملحوظ في معدلات الإصابة بأمراض القلب التاجية بين الأفراد دون سن الأربعين، حيث تضاعفت النسبة من 10% إلى حوالي 20% في السنوات الأخيرة. وأوضح أن النوبات القلبية لدى الشباب تحدث غالبًا بسبب تمزق لويحات التصلب العصيدي، مما يؤدي إلى أعراض مفاجئة وأكثر وضوحًا مقارنة بكبار السن.

أرجع الدكتور تشيمن هذا الارتفاع إلى تغيرات نمط الحياة، بما في ذلك: انتشار التدخين والسمنة، العادات الغذائية غير الصحية، مثل الإفراط في تناول الوجبات السريعة، والدهون والسكريات، وقلة النشاط البدني، والتوتر النفسي وضغوط العمل أو الدراسة.

للحفاظ على صحة القلب، قدم الدكتور تشيمن مجموعة من التوصيات:

  • الإقلاع عن التدخين: تجنب منتجات التبغ بجميع أشكالها.
  • نظام غذائي صحي: زيادة تناول الفواكه والخضراوات إلى خمس حصص يوميًا، مع تجنب الأطعمة المعلبة أو المجمدة، والتركيز على الأنظمة الغذائية الغنية بالألياف للوقاية من السكتات الدماغية.
  • تقليل الملح: للتحكم في ضغط الدم.
  • ممارسة الرياضة: القيام بـ150 دقيقة أسبوعيًا من التمارين الهوائية متوسطة الشدة، مثل المشي، الجري، أو ركوب الدراجات، لتحسين كفاءة القلب، وخفض ضغط الدم، وتقليل مخاطر تصلب الشرايين.
  • السيطرة على العوامل الصحية: مراقبة مستويات الكوليسترول وسكر الدم وضغط الدم.
Tags: أمراض القلبالقلبتركيا
ShareTweetSendShareSend

ذات صلة

قتلى بهجوم على القنصلية الإسرائيلية في إسطنبول
أخبار العالم

قتلى بهجوم على القنصلية الإسرائيلية في إسطنبول

07/04/2026
صحفي بريطاني: “ترامب يخسر الحرب وإيران هي الرابح الأكبر”
الشرق الأوسط

صحفي بريطاني: “ترامب يخسر الحرب وإيران هي الرابح الأكبر”

07/04/2026
تذاكر الطيران من بريطانيا إلى تركيا تهوي لـ 15 جنيهاً
اقتصاد

تذاكر الطيران من بريطانيا إلى تركيا تهوي لـ 15 جنيهاً

06/04/2026
وول ستريت جورنال: “محور وساطة” تقوده تركيا ومصر وباكستان لإنهاء الحرب
الشرق الأوسط

وول ستريت جورنال: “محور وساطة” تقوده تركيا ومصر وباكستان لإنهاء الحرب

06/04/2026
هآرتس: النفوذ الأمريكي يتراجع بعد الحرب وتركيا تبرز كركيزة للنظام الإقليمي الجديد
تقارير

هآرتس: النفوذ الأمريكي يتراجع بعد الحرب وتركيا تبرز كركيزة للنظام الإقليمي الجديد

06/04/2026
ترامب: أرسلنا أسلحة للمتظاهرين في إيران
أخبار العالم

ترامب: أرسلنا أسلحة للمتظاهرين في إيران

06/04/2026
  • Trending
  • Comments
  • Latest
8 أسباب تجعل القطة تأكل صغارها

8 أسباب تجعل القطة تأكل صغارها

23/02/2025
كم أمضى سيدنا يوسف في السجن؟

كم أمضى سيدنا يوسف في السجن؟

23/02/2025
أيهما كان أجمل سيدنا محمد أم سيدنا يوسف؟

أيهما كان أجمل سيدنا محمد أم سيدنا يوسف؟

23/02/2025
أسباب الألم المفاجئ في الخاصرة اليمنى

أسباب الألم المفاجئ في الخاصرة اليمنى

16/12/2020
في ذكرى فتح القسطنطينية.. دعوات لفتح “آياصوفيا” للصلاة

في ذكرى فتح القسطنطينية.. دعوات لفتح “آياصوفيا” للصلاة

0
إصابة 16 عسكرياً جراء هجوم العمال الكردستاني شرق تركيا

إصابة 16 عسكرياً جراء هجوم العمال الكردستاني شرق تركيا

0
احتجاز مراسل “سي إن إن” الدولي في إسطنبول

احتجاز مراسل “سي إن إن” الدولي في إسطنبول

0

شرطة إسطنبول تفرق مسيرات متجهة إلى ميدان “تقسيم”

0
أردوغان: حماس تشبة الحركة الوطنية التركية

أردوغان يعلق على هجوم القنصلية الإسرائيلية

07/04/2026
الرئيس الإيراني: 14 مليون سجلوا أسماءهم تطوعاً للدفاع عن البلاد

الرئيس الإيراني: 14 مليون سجلوا أسماءهم تطوعاً للدفاع عن البلاد

07/04/2026
ترامب: الليلة سنشهد زوال حضارة.. وبداية عصر جديد في إيران

ترامب: الليلة سنشهد زوال حضارة.. وبداية عصر جديد في إيران

07/04/2026
أردوغان يحذر من امتداد الصراع لدول أخرى بالمنطقة

أردوغان يحذر من امتداد الصراع لدول أخرى بالمنطقة

07/04/2026

Recent News

أردوغان: حماس تشبة الحركة الوطنية التركية

أردوغان يعلق على هجوم القنصلية الإسرائيلية

07/04/2026
الرئيس الإيراني: 14 مليون سجلوا أسماءهم تطوعاً للدفاع عن البلاد

الرئيس الإيراني: 14 مليون سجلوا أسماءهم تطوعاً للدفاع عن البلاد

07/04/2026
ترامب: الليلة سنشهد زوال حضارة.. وبداية عصر جديد في إيران

ترامب: الليلة سنشهد زوال حضارة.. وبداية عصر جديد في إيران

07/04/2026
أردوغان يحذر من امتداد الصراع لدول أخرى بالمنطقة

أردوغان يحذر من امتداد الصراع لدول أخرى بالمنطقة

07/04/2026

Browse by Category

  • آخر الأخبار
  • أخبار العالم
  • أخبار تركيا
  • اقتصاد
  • الشرق الأوسط
  • تقارير
  • جميع الأخبار
  • رياضة
  • غير مصنف
  • كتاب
  • مسودات
  • مطبخ تركي
  • مكتبة "زمان"

Recent News

أردوغان: حماس تشبة الحركة الوطنية التركية

أردوغان يعلق على هجوم القنصلية الإسرائيلية

07/04/2026
الرئيس الإيراني: 14 مليون سجلوا أسماءهم تطوعاً للدفاع عن البلاد

الرئيس الإيراني: 14 مليون سجلوا أسماءهم تطوعاً للدفاع عن البلاد

07/04/2026
لا توجد نتائج
جميع النتائج
  • زمان
  • آخر الأخبار
  • أخبار تركيا
  • الشرق الأوسط
  • أخبار العالم
  • اقتصاد
  • رياضة
  • تقارير
  • مطبخ تركي
  • كتاب “زمان”
    • كتاب
  • جميع الأخبار
    • مكتبة “زمان”
    • اتصل بنا
    • سياسة الخصوصية

© 2024 جميع الحقوق محفوظة -